Bezpłatne badania i ćwiczenia dla serca. Piknik rodzinny w Szpitalu im. Jana Pawła II

Wydarzenie potrwa od 10.00 do 13.00 i odbędzie się w salach Centrum Konferencyjno-Szkoleniowego (Pawilon A-V). W wydzielonym miejscu do  ćwiczeń, rehabilitanci pokażą zestawy ćwiczeń, które pomagają w prewencji chorób sercowo–naczyniowych. W czasie pikniku rodzinnego przygotowana zostanie strefa zabaw dla dzieci, gdzie pod okiem wykwalifikowanych animatorów dzieci będą mogły pobawić się, wykonać prace plastyczne, a rodzice i dziadkowie będę mogli w tym czasie uczestniczyć w wykładach i badaniach.

Weź głęboki wdech

– Podczas pikniku będzie można uzyskać informacje o bezpłatnych badaniach profilaktycznych realizowanych w naszym szpitalu – informuje Edyta Gajewska z w Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II. – Nasz szpital może się już pochwalić wieloma zrealizowanymi projektami ze środków unijnych, w tym zarówno inwestycyjnymi, jak utworzenie Interdyscyplinarnego Centrum Torakoonkologii i Transplantologii, jak i projektów promujących zdrowie – dodaje.

Szpital bierze udział w ogólnopolskiej akcji Dni Otwarte Funduszy Europejskich, które potrwają od 10 do 12 maja. To okazja do promocji działań profilaktyki zdrowia, związanych z realizowanymi obecnie unijnymi projektami: „Pomyśl o mózgu – projekt profilaktyki chorób naczyń mózgowych”, „Weź głęboki wdech”, „Ćwicz dla serca” czy „Badaj piersi - dbaj o zdrowie!”.

Program wydarzenia

Wykłady w ramach projektu „Pomyśl o mózgu – projekt profilaktyki chorób naczyń mózgowych”:

10.00-11.00 Glukoza: paliwo i trucizna – dr Michał Błaż (sala nr 2)

11.00-12.00 Przyczyny i czynniki ryzyka udaru mózgu – dr n. med. Krzysztof Banaszkiewicz  (sala nr 2)

Warsztaty w ramach projektu „Pomyśl o mózgu – projekt profilaktyki chorób naczyń mózgowych”:

12.00-13.00 Warsztaty psychologiczne: Zdrowy tryb życia – osiąganie celów –

mgr Katarzyna Luzar–Błaż (sala  nr 2)

11.00-13.00  Warsztaty dietetyczne: Sprawdź czy masz prawidłową masę ciała –

mgr Agnieszka Gąsior (sala 3)

Kurs samobadania piersi oraz nauka wykrywania zmian

11.00-13.00. Do nauki zostaną wykorzystane fantomy do badania piersi (sala nr 3)

Bezpłatne Badania (sala nr 3)

11.00-13.00  Badanie BMI - sprawdzanie prawidłowej masy ciała

BMI (ang. Body Mass Index - wskaźnik masy ciała) jest wskaźnikiem, który jest obliczany przez porównanie wzrostu z masą ciała. Jego wartość jest pomocna w ocenie ryzyka wystąpienia chorób związanych z nadwagą takich jak miażdżyca lub choroba niedokrwienna serca. Im mniejsza wartość BMI, tym ryzyko wystąpienia chorób jest mniejsze. Osoba wykonująca badanie przekaże także zalecenia osobie badanej.

Prowadząca badanie: mgr Agnieszka Gąsior

10.00-13.00 Badanie pomiaru wydychanego tlenku węgla przy zastosowania smokerlyzera Urządzenie najnowszej generacji umożliwiające wykonanie analizy stężenia tlenku węgla (CO).  Badanie wykonuje: lek. med. Justyna Dolna-Michno

10.00-13.00 Badanie pulsoksymetrem

Badanie wykonuje lek. med. Emanuel Kolanko

10.00-13.00  - Badanie ciśnienia

Ćwiczenia dla serca

11.30 – 12.30 Rehabilitanci z Oddział Rehabilitacji Kardiologicznej pokażą zestawy ćwiczeń, które można samodzielnie wykonywać w domu. Pomagają one w profilaktyce chorób serca.