„Cardiomasakra” pod Wawelem. Energetyczny i charytatywny maraton fitness
Maraton Fitness
Opłata za udział w Charytatywnym Power Day by Medicover Sport wynosi 30 złotych. Panie pełne energii spotkają się 8 marca, czyli w Dzień Kobiet, u stop Wawelu – na obiekcie Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego Kraków „Zachód” (Plac Na Groblach 23).
Organizatorzy przewidzieli 500 miejsc.
Dwie godziny „wycisku”
Bramy zostaną otwarte o godz. 11:30, a w południe rozpocznie się pierwszy trening. Dominika Waksmundzka zaprasza na 30-minutowe zajęcia „Tabata na lata”. W godz. 12:40-13:10 „She moves” poprowadzą trenerki z aplikacji Medicover Sport: Lidia Zamyłko, Kinga Handzlik i Dagmara Wysocka.
Po dziesięciu minutach na złapanie oddechu ruszy „Power HIIT” z trenerkami Well Fitness: Kasią Barnaś i Eweliną Domagała. Na koniec zaplanowano trening „Cardiomasakra” z Dagmarą Wawrzyniak. Potrwa od godz. 14:00 do 15:15.
Kobiety dla kobiet
Opłaty za udział w wydarzeniu zasilą konto Fundacji Go Healthy Girl, która od 2017 roku wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne kobiet.
Fundacja prowadzi programy edukacyjne i profilaktyczne w szkołach, na uczelniach, w firmach oraz przestrzeni publicznej, pomagając kobietom zdobywać wiedzę i narzędzia potrzebne do dbania o zdrowie, ciało i dobrostan. Jej działania, wsparte przez ekspertów, obejmują m.in. profilaktykę onkologiczną, zdrowie seksualne, edukację menstruacyjną, menopauzę czy fizjoterapię dna miednicy.
Krakowski Bieg Kobiet 2026
8 marca głównym wydarzeniem sportowym z okazji Dnia Kobiet będzie bieg dla pań. 3 tysiące zawodniczek weźmie udział w 3. Medicover Sport Krakowskim Biegu Kobiet na 5 lub 10 km. Wszystkie miejsca od dawna są już zajęte.
