Czy można nieco "odchudzić" nasze świąteczne potrawy?

Zbliżają się święta. Jak co roku każdy z nas stara się przygotować smaczne potrawy i wyczarować świąteczny nastrój. Ogarnia nas szał zakupów jedzeniowych i prezentów. Chcemy utrzymać tradycyjne 12 potraw na stole choć wiemy, że będziemy przejedzeni i jak zwykle obiecujemy sobie, że tym razem będzie inaczej.

Czy można przygotować świąteczne menu tak aby było tradycyjne ale  zdrowe i lekkie? Czy można nieco odchudzić nasze świąteczne potrawy i nie tracić nic ze znanych smaków i zapachów?

Dietetycy Naturhouse radzą jak przygotować "odchudzone" potrawy i wypieki.

Wejdź na stronę http://www.naturhouse-polska.pl/swiateczne-menu/ gdzie znajdziesz podstawowe potrawy wigilijne w nowej zdrowej wersji.

Święta są okresem kiedy jemy dużo różnorodnych potraw - śledzi, ryb, grzybów, kapustę, wędliny, mięsa, ciasta, owoce cytrusowe, mak, kompot z suszu i wiele innych. Zjadamy też znacznie więcej cukru, masła, majonezów, dodatków takich jak sosy do ryb, chrzan ze śmietaną, musztardy i inne.

Większość z nas ma przeciążony żołądek i wątrobę. Łykamy leki na poprawę trawienia i zmniejszenie wydzielania kwasów w żołądku oraz tzw. "na wątrobę".

Znacznie prościej jest poradzić się naszego dietetyka jak przygotować zdrowe i lekkie święta oraz zaopatrzyć się w naturalne preparaty pochłaniające tłuszcz w jelitach oraz przyspieszające trawienie.

Nasi dietetycy - Karolina Kozak, Renata Przybyłowicz i Ewa Chojnacka czekają na Was na ul. Kościuszki 68 i Kazimierza Wielkiego 32

Zgłoś się do nas na konsultacje do dietetyka i odbierz:

• menu na  dietetyczne święta
• przepisy na ,,odchudzone” tradycyjne potrawy Wigilijne
• kulinarne zasady zdrowych Świąt Bożego Narodzenia
• propozycje na preparaty :

Chitosan - ogranicza wchłanianie tłuszczu z pożywienia

Garcinię Cambigię – zmniejsza wchłanianie węglowodanów z pożywienia i stabilizuje poziom cukru we krwi

Levanat instant- usprawnia proces trawienia po obfitym posiłku oraz wspomaga proces utraty tkanki tłuszczowej

Vivat digest saszetki – działają regulująco na pracę przewodu pokarmowego, przynosi ulgę przy wzdęciach

Drink peipakoa antiox – oczyszcza organizm i wspomaga usuwanie płynów metabolicznych

• propozycje na prezenty dla siebie i bliskich - zestawy suplementów i wspaniałe kremy dla Pań

Zadzwoń i przyjdź, jeszcze możesz smacznie "odchudzić" święta!