Jak dbać o włosy jesienią - 5 cennych porad

Pielęgnacja włosów jesienią – 5 cennych wskazówek

Jesień to jeden z najgorszych okresów dla włosów. Pasma narażone są na niskie temperatury, chłodny wiatr, ogrzewanie. To czynniki, które negatywnie wpływają na ich kondycję. Do tego dochodzi zakładanie czapek oraz szalików, które również jest niekorzystne. W efekcie włosy stają się suche, matowe i są pozbawione objętości. Na całe szczęście wystarczy odpowiednio o nie zadbać, aby cieszyć się ich blaskiem. Jak dbać o włosy jesienią? Sprawdź nasze wskazówki, dzięki którym będziesz cieszyć się piękną i zdrową fryzurą!

Dobierz odpowiedni szampon i odżywkę

Szampon i odżywka to obowiązkowe kosmetyki do pielęgnacji włosów. Jesienią stawiaj na specyfiki, które wzmacniają, regenerują i zapewniają odpowiednie nawilżenie. Kosmetyki mają przede wszystkim odbudować zniszczenia po lecie, a jednocześnie wzmocnić włosy. Pamiętaj, że wybór szamponu i odżywki nie może być przypadkowy. Dostosuj je do rodzaju swoich włosów.

Stosuj maseczki

Jesienią włosy są suche, matowe i brakuje im blasku. Oprócz szamponu i odżywek niezbędne jest aplikowanie masek odżywczych. Świetnie sprawdzą zarówno te gotowe, które można kupić w sklepach i drogeriach, jak i naturalne maski, które przygotujesz samodzielnie w domu. Jeden z najpopularniejszych przepisów na maskę to maseczka z jajka i olejku rycynowego, która wzmacnia i głęboko nawilża pasma. Do jej wykonania potrzebujesz dwóch żółtek, 1- kropli olejku rycynowego oraz soku z połowy cytryny. W pierwszej kolejności wyparz jajka, a następnie dokładnie rozmieszaj żółtka w misce. Dodaj olejek, sok z cytryny i wymieszaj składniki. Gotową miksturę nałóż na włosy.

Chroń włosy przed zimnem

Niskie temperatury mają negatywny wpływ na nasze włosy. Chłodne powietrze osłabia cebulkę, czego efektem jest wypadanie włosów. Dodatkowo stają się mniej sprężyste oraz matowe. Dlatego niezwykle istotna jest odpowiednia ochrona pasm przed zimnem. Koniecznie zainwestuj w nakrycia głowy. Jednocześnie musisz mieć na uwadze, że trzymanie włosów w cieple, bez dostępu powietrza powoduje produkcję dużych ilości sebum. Przez to w okresie zimowym włosy szybciej się przetłuszczają, może pojawić się również łupież. Najlepszym rozwiązaniem jest zakup czapek, wykonanych z naturalnych, oddychających materiałów np. wełny.

Odpowiednia dieta

Pozytywny wpływ na kondycję włosów mają nie tylko dobre kosmetyki, ale również składniki odżywcze, które dostarczane są do organizmu z pożywienia. Warto wybierać produkty bogate w witaminy z grupy B, które mają pozytywny wpływ na kondycję włosów, jak i paznokci i skóry, cynk, witaminę A i E. Można również sięgnąć po suplementację skrzypu polnego, który doskonale wzmacnia i regeneruje zniszczone włosy. Dobrze byłoby, abyś wykonała badania i sprawdziła, czy masz ewentualne niedobory. Jeśli tak, skonsultuj wyniki z lekarzem. Dobierze Ci odpowiednią suplementację.

Więcej informacji znajdziecie na stronie: https://ziaja.com/