Melisa na stres. Bajka, która uczy dzieci spokoju z premierą w Domu Utopii

To nie tylko opowieść o emocjach, ale też praktyczne narzędzie dla rodziców i nauczycieli. „Wędrówki z Melisą” to niecodzienna propozycja wydawnicza skierowana do dzieci w wieku przedszkolnym. Bajka relaksacyjna, która trafi do ponad 35 tysięcy dzieci w Krakowie, łączy opowieść o codziennych wyzwaniach i emocjach z praktycznymi technikami relaksacyjnymi do wspólnego wykonywania z dorosłymi. Premiera książeczki miała miejsce w Domu Utopii.

– Bajkoterapia to niesamowite narzędzie edukacyjne, które pozwala mówić do dziecka jego własnym językiem, przekonuje w rozmowie z LoveKraków.pl Agnieszka Machnicka, prezeska Fundacji Zaczytani.org. Jak tłumaczy, dzieci nie słuchają monologów dorosłych, ale rozumieją emocje i zachowania bohaterów bajek. Fundacja od ośmiu lat tworzy autorskie książki terapeutyczne i prowadzi szkolenia dla nauczycieli. Tym razem postanowiła sięgnąć po formę relaksacyjną. – Uczymy odporności psychicznej, współpracy, akceptacji. Chcemy, by dzieci od najmłodszych lat poznawały techniki wyciszania się i dbania o swój dobrostan psychiczny – dodaje Machnicka.

Zrozumieć emocje

„Wędrówki z Melisą” to publikacja trójstopniowa: po przeczytaniu bajki następuje rozmowa, a następnie ćwiczenie relaksacyjne. Każda historia poprzedzona jest komentarzem dla dorosłych: scenariuszem, wskazówkami i konkretnymi przykładami aktywności, które można realizować w domu lub w przedszkolu.

Pomysł współpracy wyszedł od Fundacji Zróbmy sobie Kraków, której misją jest wspieranie inicjatyw ważnych społecznie. Anna Stypa z fundacji podkreśla, że coraz młodsze dzieci trafiają w orbitę cyfrowego świata, przez co tracą kontakt z rzeczywistością i własnymi emocjami. – Chcieliśmy stworzyć projekt, który pomoże dzieciom w przepracowywaniu emocji, w ich rozpoznawaniu i nazywaniu – takich jak lęk, strach, ekscytacja czy radość – mówi. Wspólna publikacja z Fundacją Zaczytani.org ma służyć nie tylko dzieciom, ale i dorosłym, którzy często nie wiedzą, jak wspierać najmłodszych w przeżywaniu trudnych chwil. – To ważne, by znaleźć w ciągu dnia chwilę wyciszenia, ten moment bliskości rodzica z dzieckiem – podkreśla.

Bajka „Wędrówki z Melisą” ma również swój wymiar performatywny. Podczas jednego z wydarzeń towarzyszących premierze aktor Marcin Sianko czytał opowieść przedszkolakom. Wspomina, że  kilka lat temu wspólnie z Magdaleną Walach odwiedzali dzieci w szpitalu im. Żeromskiego w Krakowie. – Widziałem, że mimo wenflonów dzieci były uśmiechnięte. Bajki zabierają je w świat, który znają, ale w sytuacje, których same nie przeżyły – mówi Sianko. Jego zdaniem to właśnie dzieci potrafią zadawać najważniejsze pytania, podczas gdy dorośli często zakładają, że już wszystko wiedzą – i w tym tkwi błąd.

Fundacja Zaczytani.org ma już na koncie 16 publikacji edukacyjnych dla najmłodszych, a obecnie pracuje nad bajką o sprawczości i współpracy. Jak przypomina Machnicka, misją fundacji jest stałe wspieranie rozwoju emocjonalnego dzieci i oferowanie im wartościowych wzorców.