Українські біженці можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу у Кракові

Природа обдарувала нас різними почуттями, серед яких страх і гнів. Як не дивно, вони необхідні нам для виживання. Реакція психіки мала би бути пропорційною до того, що з вами трапилося. Проте, коли навколо гинуть люди, а країна в стані жорстокої війни з агресором, – обсяг стресу значно більший, ніж можливості психіки дати з цим раду. Як результат з’являються, психотравми, неврози, фобії.

У Кракові спеціалісти безкоштовно допоможуть українським біженцям впоратися із психологічними травмами. Звертайтеся за консультаціями за вказаними адресами, адже вам треба адаптуватися до сучасних реалій та мінімізувати наслідки стресу.

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie

Осередок кризової інтервенції у Кракові надає психологічну підтримку всім українцям на території Кракова, а також дітям, які відвідують краківські школи. Заклад працює без вихідних і цілодобово, за допомогою можна прийти безпосередньо туди або зателефонувати. Можлива й онлайн-консультація, для цього просять зателефонувати заздалегідь і домовитися про час. Контакти: 12 421 92 82,  ul. Radziwiłłowska 8b

Фонд «Zustricz»

Консультації психолога українською мовою надають у фонді «Зустріч». Більше інформації можна знайти на їхній сторінці у Facebook. Контакти: +48 783 863 012, ul. Karmelicka 34/100

Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej

У краківському Центрі першої психологічної допомоги можна отримати консультацію польською, українською, російською та англійською мовами. На території міста працює чотири пункти.

«Безплатними консультаціями психолога можуть скористатися люди з України, їхні рідні та всі, хто потребує психологічної допомоги чи підтримки у зв’язку з викликаною з війною кризою», – інформують на веб-сайті центру, де можна знайти більше інформації. Обов’язкова попередня реєстрація. Адреси: Stowarzyszenie Unicorn, ul. Śniadeckich 5; Ośrodek Kultury Ruczaj, ul. Stanisława Rostworowskiego 13; Nowohuckie Centrum Kultury, al. Jana Pawła II 23; Klub Aleksandry, ul. Aleksandry 1.

Instytut Wspierania Rozwoju

Тут молодь та дорослі можуть отримати психологічну допомогу польською мовою у формі консультації, розмови, підтримки в регулюванні емоцій. В Інституті повідомляють, що зустрічі можуть бути як стаціонарні, так і онлайн. Контакти: 730 073 713, biuro@iwr-krakow.pl, ul. Żwirki i Wigury 31/2

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

Інформаційний пункт для іноземців у Кракові повідомляє, що від 2 березня 2022 року безкоштовний Дитячий Телефон Довіри при Дитячому Омбудсмені обслуговуватиме психолог, який володіє українською мовою. Контакти: 800 12 12 12.

Centrum Autyzmu i Całościowych Zaburzeń Rozwojowych w Krakowie

Підтримка біженців з України з інвалідністю. Якщо потребуєте психологічної підтримки, консультації спеціалістів, транспорту, місця, де можна залишитися, чи будь-якої іншої форми допомоги – можете звернутися до них. 533 149 047, estery.ua@gmail.com, ul. Estery 3.

AnyTime Education

Запрошують на безплатні арт-терапевтичні заняття рідною мовою. Батьки у цей час зможуть почати своє знайомство з польською мовою, основними зворотами та фразами. Заняття проводить дипломований викладач польської мови. Заняття проводить психолог, що має досвід роботи з дітьми з Луганська та Донецька, які отримали психологічні травми під час воєнних дій.
Контакти: biuro@tbapolska.eu – для запису. Адреса: ul. Felicjanek 10/9.

Психологічна та психіатрична допомога
Психіатрична допомога – Клінічна лікарня ім. д-ра Йозефа Бабінського, вул. Babińskiego 29 у Кракові відкриває психіатричну консультацію для українців, які виїхали з України внаслідок воєнних дій. Консультація працюватиме на базі консультації психічного здоров’я Краків-Подгуже. (Запланований старт – 28.03.2022 р.) Консультації надаватимуться дорослим особам українською та польською мовою 2 дні на тиждень: у вівторок та четвер з 12.00 до 15.00. Для реєстрації і в разі виникнення запитань – телефонуйте в робочі дні (понеділок-п’ятниця) з 9.00 до 13.00 за номером телефону +48 608 690 281 (реєстрація може відбуватися українською мовою).

Украинские беженцы могут получить бесплатную психологическую помощь в Кракове

Природа одарила нас разными чувствами, среди которых страх и гнев. Как ни странно, они необходимы нам для выживания. Реакция психики должна быть пропорциональной тому, что с вами случилось. Однако, когда вокруг гибнут люди, а страна в состоянии жестокой войны с агрессором, – объем стресса значительно больше, чем возможности психики справиться с этим. Как результат появляются психотравмы, неврозы, фобии.

В Кракове специалисты бесплатно помогут украинским беженцам справиться с психологическими травмами. Обращайтесь за консультациями по указанным адресам, ведь вам нужно адаптироваться к современным реалиям и минимизировать последствия стресса.

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie

Ячейка кризисной интервенции в Кракове оказывает психологическую поддержку всем украинцам на территории Кракова, а также детям, посещающим краковские школы. Заведение работает без выходных и круглосуточно, за помощью можно прийти непосредственно туда или позвонить по телефону. Возможна и онлайн-консультация, для этого просят позвонить по телефону заранее и договориться о времени. Контакты: 12 421 92 82, ul. Radziwiłłowska 8b

Фонд «Zustricz»

Консультации психолога на украинском языке предоставляют в фонде «Встреча». Больше информации можно найти на их странице Facebook. Контакты: +48 783 863 012, ул. Karmelicka 34/100

Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej

В краковском Центре первой психологической помощи можно получить консультацию на польском, украинском, русском и английском языках. На территории города работает четыре пункта.

«Бесплатными консультациями психолога могут воспользоваться люди из Украины, их родные и все, кто нуждается в психологической помощи или поддержке в связи с вызванным войной кризисом», – информируют на веб-сайте центра, где можно найти больше информации. Обязательная предварительная регистрация. Адреса: Stowarzyszenie Unicorn, ul. Śniadeckich 5; Ośrodek Kultury Ruczaj, ul. Stanisława Rostworowskiego 13; Nowohuckie Centrum Kultury, al. Jana Pawła II 23; Klub Aleksandry, ul. Aleksandry 1.

Institut Wspierania Rozwoju

Здесь молодежь и взрослые могут получить психологическую помощь на польском языке в форме консультации, разговора, поддержки в регулировании эмоций. В Институте сообщают, что встречи могут быть как стационарными, так и онлайн. Контакты: 730 073 713, biuro@iwr-krakow.pl, ul. Żwirki i Wigury 31/2

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

Информационный пункт для иностранцев в Кракове сообщает, что от 2 марта 2022 бесплатный Детский Телефон Доверия при Детском Омбудсмене будет обслуживать психолог, владеющий украинским языком. Контакты: 800 12 12 12.

Centrum Autyzmu и Całościowych Zaburzeń Rozwojowych в Кракове

Поддержка беженцев из Украины с инвалидностью. Если требуется психологическая поддержка, консультации специалистов, транспорт, места, где можно остаться, или любой другой формы помощи – можете обратиться: 533149047, estery.ua@gmail.com, ul. Estery 3.

AnyTime Education

Приглашают на бесплатные арт-терапевтические занятия на родном языке. Родители в это время смогут начать свое знакомство с польским языком, основными оборотами и фразами. Занятия проводит дипломированный преподаватель польского языка. Занятия проводит психолог, имеющий опыт работы с детьми из Луганска и Донецка, получившие психологические травмы во время военных действий. Контакты: biuro@tbapolska.eu – для записи. Адрес: ул. Felicjanek 10/9.

Психологическая и психиатрическая помощь

Психиатрическая помощь – Клиническая больница им. д-ра Йозефа Бабинского, ул. Babińskiego 29 в Кракове открывает психиатрическую консультацию для украинцев, выехавших из Украины в результате военных действий. Консультация будет работать на базе консультации психического здоровья Краков-Подгуже. (Запланированный старт – 28.03.2022 г.) Консультации будут предоставляться взрослым лицам на украинском и польском языке 2 дня в неделю: во вторник и четверг с 12.00 до 15.00. Для регистрации и в случае возникновения вопросов – звоните по телефону в рабочие дни (понедельник-пятница) с 9.00 до 13.00 по телефону +48 608 690 281 (регистрация может происходить на украинском языке).