Podróże a zdrowie: jak przygotować się do wyjazdu i gdzie szukać pomocy, gdy nagle potrzebujesz leku?

Odpowiednie przygotowanie to podstawa

Przede wszystkim przed podróżą, zwłaszcza taką dłuższą i zagraniczną, warto wcześniej umówić się do lekarza, aby zrobił podstawowe badania i sprawdził, czy nic złego nie dzieje się z Twoim zdrowiem. Jeśli zauważy jakieś nieprawidłowości, będziesz jeszcze miał czas na ich wyleczenie.

W przypadku wyjazdu do miejsc, w których panują choroby, których u nas nie ma, albo w których ze względu na gorsze warunki higieniczne, łatwo o zatrucie pokarmowe, powinieneś porozmawiać z lekarzem o profilaktycznych zabezpieczeniach, takich jak np. szczepionki. Tego typu rozmowy możesz przeprowadzić zdalnie, korzystając z teleporady, dzięki czemu nie będziesz musiał brać wolnego w pracy, ani tracić czasu na dojazdy.

Co jeszcze warto zrobić?

Przed każdą podróżą, bez względu na odległość i długość jej trwania, warto przygotować apteczkę, w której znajdą się niezbędne akcesoria. Powinieneś włożyć do niej nie tylko bandaże i plastry, ale także leki pozwalające zwalczyć gorączkę czy ból, dzięki czemu, będziesz miał możliwość natychmiastowej reakcji, gdy tylko zacznie dziać się coś złego.

Oczywiście, jeśli chorujesz przewlekle, nie możesz zapomnieć o swoich lekach i ich zapasie. Masz ich za mało? Skorzystaj z cyfrowych usług, dzięki którym potrzebna recepta online zostanie wystawiona w ciągu kilku minut. Będziesz musiał tylko, wypełnić specjalny formularz, dokonać płatności i poczekać na gotową receptę.

Co jeszcze może się przydać w czasie podróży?

Wybierając się na wycieczkę do jednego z krajów Unii Europejskiej, powinieneś posiadać kartę EKUZ, pozwalającą na bezpłatne lub częściowo odpłatne leczenie. Nie zaszkodzi również wykupienie odpowiedniego ubezpieczenia, zwłaszcza jeśli podczas podróży planujesz uprawiać ekstremalne sporty.

Planując wyjazd, przygotuj sobie listę miejsc, w których w razie potrzeby będziesz mógł szukać pomocy, typu szpitale czy pobliskie kliniki, gdyby pojawiły się problemy zdrowotne. W przypadku zagranicznych wyjazdów warto również mieć pod ręką numer do tamtejszej Ambasady Polskiej.

Warto też znać strony, dzięki którym łatwo i szybko umówisz się na teleporadę z lekarzem, czy poprosisz o wystawienie recepty. Przyda się, to gdy choroba nie będzie poważna i wystarczą podstawowe leki. Wówczas musisz wypełnić dokumenty, opłacić wizytę i poczekać na kontakt z lekarzem, który po przeprowadzeniu konsultacji powie, co należy dalej robić, a jeśli zajdzie taka potrzeba, wystawi receptę, którą wykupisz.

Odpowiednie przygotowanie do podróży, wcześniejsze sprawdzenie stanu zdrowia, zapakowanie niezbędnych akcesoriów, sprawdzenie potencjalnych chorób panujących w danym regionie, jak i zaopatrzenie się w butelkowaną wodę, mogą zapewnić spokojny i bezpieczny wyjazd. Jednak warto też wiedzieć, co zrobić, aby w ciągu kilku minut otrzymać receptę na leki, czy zdalną poradę lekarza.